お隣のセカンドフィットネススタジオ ～ジムで挫折、２回目の挑戦～様と5月に初の合同企画の打ち合わせ📝
まずは、パーソナルトレーナーの武内教宜さんがマシーンの取り扱いと負荷量の確認。
基本的には指導者なしでのガチトレを個人が行う方法になります。
マシーンのみの運動ではなく、フリースペースを使っての自重トレーニングも行います。
ガチトレをしたのちに、「健康・美容・ダイエット」を意識したメニューを坂戸市内にある栄養女子大学の学生とメニュを考え、提供を予定してます😊✨
運動を通して、つながりみんなで楽しみましょう！
参加者募集中！先着10名！！
そして、こちらの武内さんなどのパーソナルトレーナー職、体操指導者などと健康にかかわる講座を企画中！！
リリースできる時期がきましたら、ご案内します✨✨
乞うご期待😊
